HLTH 121 -营养健身和健康

(冰岛)

概述营养和体重管理科学原理的健身和运动的特定应用程序。重点是最佳的健康和疾病预防。营养和身体成分的指导方针将严格检查,以个性化的个人以及高层参加各种健身活动。评估级别(s):英格兰101年/英格兰101。每周三个小时。以前他108。

3学期小时

课程效果:
课程完成后,学生将能够:

识别人体的主要营养物质和它们的功能。
解释营养影响健康,体育活动,健康和运动性能。
识别研究设计用于营养研究和演示当前的知识,scientific-based信息营养和对运动性能的影响。
解释营养对健康的影响和全球社区的健康,特别是在急性和慢性疾病的发展。
分析当前个人饮食习惯和设计一个饮食,营养原则的基础上,改善健康和物理性能。

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