世界杯摩洛哥vs克罗地亚欧赔蒙哥马利学院2017 - 2018目录

2023年5月16日

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ph值131 -游泳健身

一个个性化的运动项目发展心肺功能。游泳训练方法和训练原则应用于距离。强调个性化的培训计划。本课程不包括中风的技术。先决条件:游泳水平。评估级别(s):AELR 930/ELAR 980/读099。每周两个小时。137年以前PE。

1学期课时

课程效果:
课程完成后,学生将能够:

设计一个个性化的培训计划基于现在游泳的能力。
适当锻炼适应他或她的个人能力和维持动力根据时间限制和进步。
活动保持在他或她的最优工作能力通过坚持适当的强度水平和目标训练区。
执行适当的热身和降温练习开发灵活性和防止受伤。
利用各种游泳艾滋病安全和正确的个性化的程序。
开发速度、耐力和技术在游泳技巧。
圆满完成写期末考试。
完成一个课程评估完成学期。

视图类的时间表

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