世界杯摩洛哥vs克罗地亚欧赔蒙哥马利学院2020-2021年目录
2022年10月20日
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STSU 124 -幸福和幸福

一门探索快乐而有意义的生活根源的课程。学生将参与积极心理学、神经生物学、社会和行为科学的实践课程。这门课程将为学生提供挖掘和培养自己幸福的实用策略，包括促进社会和情感幸福的活动，以及让学生观察自己幸福的衡量标准。

每周2小时的讲座/讨论。

2学分

课程效果:
在顺利完成本课程后，学生将能够:

  • 找出至少四个与幸福相关的关键心理、社会和生物因素。
  • 用文字描述幸福、人际关系和亲社会品质(如同情心、利他主义和感恩)之间的关系。
  • 解释为什么参加或练习某种锻炼或活动可以提高幸福感。
  • 找出并实践五种经过研究验证的方法来培养自己和周围人的幸福感。


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